Details
Descripción
Arkopharma Arkosueño Dormigummies 60caps es un complemento alimenticio que ayuda a conciliar el sueño y favorece el sueño reparador.
Formulado a base de 1,9 mg de Melatonina y la combinación de melisa, tila y amapola de California, que dan soporte al normal funcionamiento del sistema nervioso, además de regular el ciclo del sueño y despertar.
Formato gominolas, sin azúcares añadidos ni gelatina animal, con agradable sabor a frutos rojos. Apto para una dieta vegana.
Modo de empleo
Tomar 1 o 2 gominola al día, una hora antes de ir a dormir.
*Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada.
Vídeo del producto
Composición
Agente de carga: maltitol – Acidificantes: ácido cítrico, citrato de sodio – Extracto de hoja de Melisa (Melissa Officinalis L.) – Gelificante: pectinas – Aromas naturales (sabor cereza, grosella y frambuesa) – Concentrado de zanahoria (Daucus carota L.) y Grosella negra (Ribes nigrum L.) – Extracto de parte aérea de Amapola de California (Eschsholzia califórnica Cham.) – Polvo de flor de Tilo (Tillia cordata Mill.) – Vitamina B6 – Melatonina.
Agente de recubrimiento: cera de carnauba.
Consejo Farmacéutico
Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso?
Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales.
Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.
