Details
Creatina 0 Monohidrato Pura 500gpolvo - Just Aid
EAN: 8437002233426
DESCRIPCIÓN
La creatina es un ácido orgánico nitrogenado formado a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina Se encuentra en el organismo de forma natural, como parte de la musculatura y el cerebro
BENEFICIOS
La creatina es un ácido orgánico nitrogenado formado a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina
Se encuentra en el organismo de forma natural, como parte de la musculatura y el cerebro
También la incorporamos a través de la dieta (marisco, carne roja) y se puede encontrar en forma de complemento alimenticio
Como complemento alimenticio, la suplementación diaria con 3 gramos de creatina (y en personas mayores de 55 años) puede mejorar la resistencia de la fuerza muscular durante el entrenamiento, si va acompañado de la realización de ejercicio de alta intensidad y/o fuerza un mínimo de 3 veces a la semana y de manera regular
INGREDIENTES
Consultar envase.